Dicas para manter a pele saudável

Cuidados com a pele ressecada e/ou descamativa:

- Não tome banhos muito quentes, eles retiram a oleosidade natural da pele.
- Evite se ensaboar demais e não use bucha, isso retira a hidratação natural da pele. Prefira sabonetes suaves, "hidratantes".
- Se tomar 2 banhos por dia, ensaboe o corpo todo em apenas 1 deles. No outro, só ensaboe as áreas de dobra de pele (axilas, regiões inguinais e nádegas).
- Logo após o banho, com a pele ainda úmida, use um hidratante nas áreas ressecadas.
- Procure um dermatologista para saber qual o hidratante mais indicado para sua pele. beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.

Cuidados com a pele oleosa:

- Evite usar hidratantes nas áreas de pele oleosa, eles raramente são necessários. Mesmo se logo após o banho, a pele parece ressecada, em pouco tempo a oleosidade natural vai retornar.
- Evite lavar a face com água quente, pois isso estimula a produção de mais oleosidade.
- Evite alimentos gordurosos. - Beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
- Só use filtros solares ou cosméticos com o rótulo oil free (sem óleo).
- Se, além de oleosa, a pele descama ou fica avermelhada ou com coceira, procure um dermatologista, você pode estar com dermatite seborréica.

Fonte: www.dermatologia.net